اگر قصد لاغری دارید می توانید به انار اعتماد کنید. زیرا این میوه قبل از اینکه چربی ها مجال نفوذ به عمق بافت‌ها را پیدا کنند آنها را تار و مار می کند. در واقع انار حاوی اسید لینولنیک، آنتی اکسیدان ها و پولیفنول هایی است که باعث افزایش متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن شده و چربی ها را می سوزاند. متخصصان تغذیه تاکید کرده‌اند که آب انار می‌تواند چربی‌های اطراف معده و شکم را در زنان و مردان چاق کاهش دهد. این متخصصان در یک آزمایش یک ماهه ثابت کردند، میزان تشکیل سلول‌های چربی در اطراف شکم در افرادی که آب انار مصرف می‌کنند، کاهش می‌یابد.
- تاثیر مصرف انار در کاهش استرس
- خواص انار برای سلامت کلیه ها
- خواص انار برای معده
- تاثیر مصرف انار در افزایش میل جنسی
- خواص انار در پیشگیری از سرطان سینه
- انار برای رفع خشکی دهان
- خواص انار برای پوست :
- ماسک انار برای رفع جوش صورت
- ماسک انار برای درخشندگی پوست
- انار و پیشگیری از پیری و رفع چین و چروک پوست
- شفافیت پوست با ماسک عصاره انار